Ccalcus.app

50/30/20-regelen kalkulator

Del lønnen din i tre deler: 50 % til nødvendige utgifter, 30 % til ønsker og 20 % til sparing. Finn ut hvor mye du bør spare hver måned ut fra månedsbudsjettet ditt.

Budsjett på 1 minutt Justerbare prosenter Spareprognose

Månedsbudsjettet ditt

kr/mnd

Bruk det som faktisk havner på konto hver måned (nettolønn etter skatt), ikke bruttolønnen i arbeidsavtalen.

Juster prosentene
%
%
%

Prøv varianter: 60/20/20 hvis husleien er høy, eller 70/20/10 hvis inntekten er lav.

Din månedlige sparing

7 600 kr
20 % av nettolønnen din
Nødvendige utgifter (50 %)19 000 kr/mnd
Ønsker (30 %)11 400 kr/mnd
Sparing (20 %)7 600 kr/mnd
Beregnet sparing per år91 200 kr
Fordelingen av lønnen din
50%
30%
20%
Nødvendige 50% Ønsker 30% Sparing 20%

Anbefalt rekkefølge for sparingen: bygg først en bufferkonto, betal deretter ned dyr gjeld, og invester til slutt.

Og hvis du investerer det du sparer?

Hvis du investerer 7 600 kr i måneden med en gjennomsnittlig avkastning på 5 % per år (renters rente, månedlig rentetilskriving), vokser pengene dine mye raskere enn på en konto uten avkastning:

Etter 10 år

1 180 128 kr

Innbetalt: 912 000 kr

Etter 20 år

3 123 828 kr

Innbetalt: 1 824 000 kr

Formel for faste innskudd: FV = A × ((1+r)^n − 1) / r, med r = 0,05/12. Avkastningen er kun veiledende og ikke garantert. Simuler ditt eget scenario med kalkulatoren for renters rente.

Hva som hører hjemme i hver del av 50/30/20-regelen

Å plassere hver utgift riktig er nøkkelen til at månedsbudsjettet faktisk fungerer

Nødvendige utgifter: 50 %

Det uunngåelige

Utgifter du ikke klarer deg uten eller er forpliktet til å betale: husleie eller boliglån, faste utgifter (strøm, vann, internett, kommunale avgifter), matvarer, transport til jobb, forsikringer og minstebetaling på gjeld.

Eksempel med 38 000 kr netto
Maks 19 000 kr/mnd: husleie 11 000 + strøm og faste utgifter 2 500 + mat 4 000 + transport 1 500

Ønsker: 30 %

Det du nyter

Alt som gjør livet bedre, men som kan kuttes hvis det kniper: fritid, restaurant og kafé, abonnementer (strømming, treningssenter, apper), reiser, klær utover det nødvendige og småluksus. Tommelfingerregel: hvis du nøler, er det et ønske.

Eksempel med 38 000 kr netto
Maks 11 400 kr/mnd: spise ute 4 000 + abonnementer 1 000 + klær 2 400 + hobby 4 000

Sparing: 20 %

Framtiden din

Penger som jobber for deg, i denne rekkefølgen: bufferkonto (3–6 måneders utgifter), nedbetaling av dyr gjeld (kredittkort, forbrukslån) og – når det er på plass – langsiktig investering (indeksfond, aksjesparekonto, IPS).

Eksempel med 38 000 kr netto
7 600 kr/mnd = 91 200 kr/år. Investert til 5 % blir det rundt 1 180 000 kr på 10 år

Regelens opphav og varianter

Hvor den kommer fra

Den ble gjort kjent av Elizabeth Warren (Harvard-professor og senere amerikansk senator) sammen med datteren Amelia Warren Tyagi i boka «All Your Worth» (2005). Passer ikke virkeligheten din til malen, justerer du prosentene: 60/20/20 hvis husleien spiser opp budsjettet, eller 70/20/10 hvis inntekten er lav og du må starte i det små.

Det viktigste
Den nøyaktige prosenten betyr mindre enn vanen: sett av sparingen samme dag lønnen kommer inn

Vanlige spørsmål om 50/30/20-regelen

Vi svarer på de vanligste spørsmålene om hvordan du fordeler lønnen din

Under nødvendige utgifter, alltid. Husleien eller terminbeløpet på boliglånet for boligen du selv bor i, er den mest grunnleggende utgiften som finnes, sammen med strøm og faste utgifter, mat, transport og minstebetaling på gjeld. Bare «ekstra»-delen av en bolig langt over det du har råd til, vil telle som et ønske (for eksempel å flytte til en mye dyrere bolig når du fint kunne bodd rimeligere).
Det er svært vanlig i Norge, særlig i de store byene. Du har tre knapper å skru på: juster prosentene (bruk varianten 60/20/20 i denne kalkulatoren), kutt de faste utgiftene (reforhandle strømavtale og forsikringer, dele bolig, refinansiere gjeld) eller øk inntekten. Det viktigste er å ikke kutte sparingen helt: heller faste 10 % enn umulige 20 % du gir opp den andre måneden.
Følg denne rekkefølgen: bygg først en bufferkonto på 3–6 måneders utgifter på en høyrentekonto du når raskt; betal deretter ned dyr gjeld (kredittkort og forbrukslån, som sjelden ligger under 10–20 % effektiv rente); og først da investerer du langsiktig (indeksfond/ETF, aksjesparekonto, IPS). Å nedbetale en gjeld til 18 % er den beste «garanterte avkastningen» som finnes.
Ja, med én tilpasning: i stedet for å bruke prosentene på inntekten i hver enkelt måned, regner du dem ut fra gjennomsnittsinntekten de siste 6–12 månedene eller, mer forsiktig, fra en typisk svak måned. I gode måneder legger du hele overskuddet i sparedelen. Dette er den vanligste måten for selvstendig næringsdrivende og ansatte med provisjon eller varierende turnus.
Den gjelder NETTO: det som faktisk havner på konto etter at skatt og trygdeavgift er trukket. Bruttolønnen i arbeidsavtalen kan du verken bruke eller spare. Får du feriepenger eller bonus, kan du fordele dem på månedene (årlig nettolønn / 12) for å få et stabilt månedsbudsjett, eller behandle utbetalingene som ekstra inntekt som går rett til sparing.
I byer som Oslo, Bergen og Stavanger, der husleie eller boliglån kan sluke 40–50 % av en gjennomsnittslønn, holder ikke 50 % til alle nødvendige utgifter. Derfor finnes variantene: 60/20/20 (mer rom til bolig, men fortsatt 20 % sparing) eller 70/20/10 (for lave inntekter: spar minst faste 10 %). Bruk de justerbare prosentene i denne kalkulatoren til å finne din realistiske fordeling.

Slik fordeler du lønnen din med 50/30/20-regelen

50/30/20-regelen er den enkleste og mest populære metoden for å sette opp et månedsbudsjett uten kompliserte regneark: den deler nettolønnen din i tre deler – 50 % til nødvendige utgifter, 30 % til ønsker og 20 % til sparing og investering. Har du noen gang lurt på hvor mye du bør spare i måneden, er svaret fra denne regelen klart: 20 % av det du tjener.

Regelen ble gjort kjent av Elizabeth Warren, jusprofessor ved Harvard med personlig konkurs som spesialfelt (og senere amerikansk senator), sammen med datteren Amelia Warren Tyagi, i boka «All Your Worth: The Ultimate Lifetime Money Plan» (2005). Poenget deres: du trenger ikke budsjettere hver kaffekopp; det holder å holde de tre store kategoriene i balanse for å ha sunn økonomi gjennom hele livet.

Tabell: månedsbudsjett etter 50/30/20-regelen ut fra nettolønn

Netto/mnd Nødvendige (50 %) Ønsker (30 %) Sparing (20 %) Sparing per år
28 000 kr 14 000 kr 8 400 kr 5 600 kr 67 200 kr
32 000 kr 16 000 kr 9 600 kr 6 400 kr 76 800 kr
38 000 kr 19 000 kr 11 400 kr 7 600 kr 91 200 kr
45 000 kr 22 500 kr 13 500 kr 9 000 kr 108 000 kr
55 000 kr 27 500 kr 16 500 kr 11 000 kr 132 000 kr

Slik bruker du regelen steg for steg

1

Regn ut den månedlige nettolønnen din

Det som havner på konto etter skatt og trygdeavgift. Får du feriepenger eller bonus, deler du årlig nettolønn på 12.

2

Sorter utgiftene fra forrige måned

Gå gjennom kontoutskriften og merk hver utgift som nødvendig eller ønske. Det tar 20 minutter og gir deg det reelle bildet.

3

Sett av sparingen samme dag lønnen kommer

Opprett en fast overføring på 20 % til en annen konto på lønningsdagen. «Betal deg selv først»: det du ikke ser, bruker du ikke.

4

Gå gjennom og juster hver 3. måned

Avviker de nødvendige utgiftene fra 50 %, justerer du prosentene (60/20/20 eller 70/20/10) eller tar tak i den største faste utgiften. Et budsjett er et levende verktøy.

Varianter av regelen: 60/20/20 og 70/20/10

Den opprinnelige regelen ble laget for amerikansk økonomi i 2005. I dagens Norge, der bolig i de store byene kan utgjøre over 40 % av en gjennomsnittslønn, lønner det seg å kjenne de tilpassede variantene:

Variant Fordeling For hvem
50/30/20 (klassisk) 50 % nødvendige, 30 % ønsker, 20 % sparing Boutgifter i fornuftig forhold til lønnen
60/20/20 60 % nødvendige, 20 % ønsker, 20 % sparing Dyre boutgifter (Oslo, Bergen, Stavanger): du kutter ønsker, ikke sparingen
70/20/10 70 % nødvendige, 20 % ønsker, 10 % sparing Lave inntekter eller en overgangsfase: holder sparevanen i live med mindre

Hvor mye bør jeg spare i måneden: det korte svaret

Som en generell rettesnor: 20 % av nettolønnen din. Med en lønn på 38 000 kr netto er det 7 600 kr i måneden (91 200 kr i året); med 32 000 kr netto er det 6 400 kr i måneden. Klarer du ikke det i dag, start med 10 % (varianten 70/20/10) og øk med ett prosentpoeng med noen måneders mellomrom: jevnhet betyr mer enn startbeløpet. Og husk rekkefølgen i sparedelen: bufferkonto, nedbetaling av dyr gjeld og til slutt langsiktig investering, slik at renters rente jobber for deg.

Merk: Denne kalkulatoren er et veiledende verktøy for personlig økonomi. Prosentene er en rettesnor, ikke en fasit: tilpass fordelingen til din egen situasjon. Investeringsprognosene forutsetter en fast avkastning på 5 % per år, som ikke er garantert; historisk avkastning er ingen garanti for framtidig avkastning. For konkrete skatte- og fradragsspørsmål, se Skatteetaten.