Ccalcus.app

50/30/20-regeln

Dela upp din lön i tre delar: 50 % behov, 30 % önskemål och 20 % sparande. Räkna ut hur mycket du bör spara varje månad med din månadsbudget.

Budget på 1 minut Anpassningsbara procentsatser Sparprognos

Din månadsbudget

kr/mån

Använd det som landar på ditt konto varje månad (lön efter skatt), inte bruttolönen i anställningsavtalet.

Anpassa procentsatserna
%
%
%

Testa varianter: 60/20/20 om din hyra är hög, eller 70/20/10 om din inkomst är låg.

Ditt månadssparande

6 400 kr
20 % av din nettolön
Behov (50 %)16 000 kr/mån
Önskemål (30 %)9 600 kr/mån
Sparande (20 %)6 400 kr/mån
Beräknat sparande per år76 800 kr
Så fördelas din lön
50%
30%
20%
Behov 50% Önskemål 30% Sparande 20%

Rekommenderad ordning för sparandet: bygg först en buffert, betala sedan av dyra skulder och investera till sist.

Och om du investerar ditt sparande?

Om du investerar dina 6 400 kr i månaden med en genomsnittlig avkastning på 5 % per år (ränta på ränta, månadsvis kapitalisering) växer dina pengar mycket snabbare än på ett konto utan ränta:

Efter 10 år

993 778 kr

Insatt: 768 000 kr

Efter 20 år

2 630 784 kr

Insatt: 1 536 000 kr

Formel för periodiskt sparande: FV = A × ((1+r)^n − 1) / r, med r = 0,05/12. Avkastningen är endast vägledande och inte garanterad. Simulera ditt eget scenario med kalkylatorn för ränta på ränta.

Vad som hör hemma i varje del av 50/30/20-regeln

Att placera varje utgift rätt är nyckeln till att din månadsbudget ska fungera

Behov: 50 %

Det nödvändiga

Utgifter du inte kan leva utan eller är skyldig att betala: hyra eller bolån, boendekostnader (el, vatten, värme, bredband), baslivsmedel, resor till jobbet, försäkringar och minimibetalningarna på dina skulder.

Exempel med 32 000 kr netto
Högst 16 000 kr/mån: hyra 9 000 + el och avgifter 2 000 + mat 3 500 + pendling 1 500

Önskemål: 30 %

Det du njuter av

Allt som gör livet trevligare men som du kan dra ner på vid behov: nöjen, restauranger och barer, prenumerationer (streaming, gym, appar), resor, kläder utöver det nödvändiga och småsaker. Tumregeln: om du tvekar är det ett önskemål.

Exempel med 32 000 kr netto
Högst 9 600 kr/mån: gå ut 4 000 + prenumerationer 600 + kläder 2 000 + hobby 3 000

Sparande: 20 %

Din framtid

Pengar som jobbar åt dig, i den här ordningen: buffert (3–6 månaders utgifter), betala av dyra skulder (kreditkort, smslån, konsumtionslån) och – när det är klart – investera på lång sikt.

Exempel med 32 000 kr netto
6 400 kr/mån = 76 800 kr/år. Investerat till 5 % blir det på 10 år ungefär 994 000 kr

Regelns ursprung och varianter

Var den kommer ifrån

Den populariserades av Elizabeth Warren (professor vid Harvard och senare amerikansk senator) tillsammans med dottern Amelia Warren Tyagi i boken ”All Your Worth” (2005). Om din verklighet inte stämmer, justera procentsatserna: 60/20/20 när hyran äter upp budgeten, eller 70/20/10 om din inkomst är låg och du behöver börja smått.

Det viktigaste
Den exakta procentsatsen spelar mindre roll än vanan: att lägga undan sparandet samma dag du får lön

Vanliga frågor om 50/30/20-regeln

Vi svarar på de vanligaste frågorna om hur du delar upp din lön

Under behov, alltid. Hyran eller bolåneräntan för din bostad är den mest grundläggande utgiften, tillsammans med boendekostnader, mat, pendling och minimibetalningarna på dina skulder. Bara den ”extra” delen av ett boende klart över dina möjligheter skulle räknas som ett önskemål (till exempel att flytta till en mycket dyrare lägenhet trots att du klarar dig bra i en billigare).
Det är mycket vanligt i Sverige, särskilt i storstäderna. Du har tre verktyg: justera procentsatserna (använd varianten 60/20/20 i den här kalkylatorn), sänka de fasta kostnaderna (omförhandla abonnemang och försäkringar, dela boende, se över skulder) eller öka inkomsten. Det viktiga är att inte slopa sparandet helt: hellre 10 % varje månad än 20 % som är omöjligt och som du ger upp efter en månad.
Håll den här ordningen: bygg först en buffert på 3–6 månaders utgifter på ett sparkonto med fri tillgång; betala sedan av dyra skulder (kreditkort, smslån och konsumtionslån, som sällan ligger under 7–20 % effektiv ränta); och först därefter investera på lång sikt (indexfonder, ISK, tjänstepension). Att betala av en skuld på 18 % är den bästa ”garanterade avkastning” som finns.
Ja, med en justering: i stället för att tillämpa procentsatserna på varje enskild månads inkomst, räkna på din genomsnittsinkomst de senaste 6–12 månaderna eller, mer försiktigt, på din vanliga sämsta månad. Under bra månader lägger du hela överskottet i spardelen. Det är den vanligaste metoden för egenföretagare och anställda med provision eller varierande arbetspass.
För NETTOLÖNEN: det som faktiskt landar på ditt konto efter skatt. Bruttolönen i avtalet kan du varken spendera eller spara – Skatteverket drar inkomstskatten innan pengarna betalas ut. Får du semestertillägg eller bonus kan du fördela det över årets månader (årsnetto / 12) för en stabil månadsbudget, eller hantera engångsbeloppen som extra inkomst som går direkt till sparande.
I städer som Stockholm, Göteborg eller Malmö, där boendet kan sluka 40–50 % av en genomsnittslön, räcker 50 % inte till alla behov. Därför finns varianterna: 60/20/20 (mer utrymme för boendet men fortsatt 20 % sparande) eller 70/20/10 (för lägre inkomster: minst 10 % sparande varje månad). Använd de anpassningsbara procentsatserna i den här kalkylatorn för att hitta din realistiska fördelning.

Så delar du upp din lön med 50/30/20-regeln

50/30/20-regeln är den enklaste och mest populära metoden för att lägga upp en månadsbudget utan krångliga kalkylark: den delar din nettolön i tre delar – 50 % till behov, 30 % till önskemål och 20 % till sparande och investeringar. Har du någonsin undrat hur mycket du bör spara varje månad är svaret enligt regeln tydligt: 20 % av det du tjänar.

Regeln populariserades av Elizabeth Warren, juridikprofessor vid Harvard med inriktning på privatkonkurser (och senare amerikansk senator), tillsammans med dottern Amelia Warren Tyagi, i boken ”All Your Worth: The Ultimate Lifetime Money Plan” (2005). Deras tes: du behöver inte budgetera varje kaffe; det räcker att hålla de tre stora kategorierna i balans för att ha en sund ekonomi livet ut.

Tabell: månadsbudget enligt 50/30/20 utifrån din nettolön

Netto/mån Behov (50 %) Önskemål (30 %) Sparande (20 %) Sparande per år
22 000 kr 11 000 kr 6 600 kr 4 400 kr 52 800 kr
27 000 kr 13 500 kr 8 100 kr 5 400 kr 64 800 kr
32 000 kr 16 000 kr 9 600 kr 6 400 kr 76 800 kr
38 000 kr 19 000 kr 11 400 kr 7 600 kr 91 200 kr
45 000 kr 22 500 kr 13 500 kr 9 000 kr 108 000 kr

Så tillämpar du regeln steg för steg

1

Räkna ut din nettolön per månad

Det som landar på ditt konto efter att Skatteverket dragit inkomstskatten. Får du semestertillägg eller bonus, dela årsnettot med 12.

2

Sortera förra månadens utgifter

Gå igenom dina kontoutdrag och märk varje utgift som behov eller önskemål. Det tar 20 minuter och ger dig en ärlig bild av din ekonomi.

3

Lägg undan sparandet samma dag du får lön

Ställ in en automatisk överföring på 20 % till ett annat konto på lönedagen. ”Betala dig själv först”: det du inte ser gör du inte av med.

4

Se över och justera var tredje månad

Om behoven avviker från 50 %, justera procentsatserna (60/20/20 eller 70/20/10) eller ta tag i den största fasta kostnaden. En budget är ett levande verktyg.

Varianter av regeln: 60/20/20 och 70/20/10

Den ursprungliga regeln togs fram för den amerikanska ekonomin 2005. I dagens Sverige, där boendet i storstäderna kan överstiga 40 % av en genomsnittslön, är det värt att känna till dess anpassade varianter:

Variant Fördelning För vem
50/30/20 (klassisk) 50 % behov, 30 % önskemål, 20 % sparande Boendekostnad i rimlig proportion till lönen
60/20/20 60 % behov, 20 % önskemål, 20 % sparande Dyrt boende (Stockholm, Göteborg, Malmö): man drar ner på önskemål, inte sparande
70/20/10 70 % behov, 20 % önskemål, 10 % sparande Låga inkomster eller en övergångsfas: behåller sparvanan även med mindre marginal

Hur mycket bör jag spara varje månad: det korta svaret

Som allmän riktlinje: 20 % av din nettolön. Med en lön på 32 000 kr netto blir det 6 400 kr i månaden (76 800 kr per år); med 27 000 kr netto blir det 5 400 kr i månaden. Klarar du inte det idag, börja med 10 % (varianten 70/20/10) och höj med en procentenhet med några månaders mellanrum: uthålligheten betyder mer än startbeloppet. Och kom ihåg ordningen i spardelen: buffert, betala av dyra skulder och till sist investera på lång sikt så att ränta på ränta jobbar åt dig.

Obs: Den här kalkylatorn är ett vägledande verktyg för privatekonomisk planering. Procentsatserna är en riktlinje, inte en regel: anpassa fördelningen till din verkliga situation. Investeringsprognoserna utgår från en konstant avkastning på 5 % per år som inte är garanterad; historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. För frågor om hur din skatt beräknas, se Skatteverket.